São Paulo, 10 de Março de 2010
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                                                  Bike Indoor

Em março o ATC incluirá, na grade de Ginástica, a modalidade Bike Indoor em aulas também conhecidas como Spinning e RPM ou seja, uma simulação de um treino de ciclismo em bicicletas estacionárias com trechos de reta, subida, mais lentos e mais rápidos. Estas combinações proporcionam aos alunos uma considerável queima de calorias e também um excelente treinamento cardiovascular.

Venha participar da aula inaugural!

Data: 09/03 (terça-feira)

Horário: às 19h, 20h e 21h

Local: Sala 3

 

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