Natação

Metodologia e Níveis de Desenvolvimento Pedagógico Curso de Natação Infantil:

O curso de natação tem como objetivo desenvolver o prazer pela atividade aquática de forma segura e prazerosa, os níveis de desenvolvimento obedecem não só a idade, mas prioritariamente habilidades aquáticas e comportamentais. O curso se organiza em módulos de 10 semanas nas quais a cada semana é trabalhado um objetivo específico e ao final de cada módulo os alunos são avaliados informalmente, aqueles que tiverem assimilado todos os conteúdos passam para o nível seguinte os que permanecerem revisará os itens do nível, porém vivenciando novas estratégias. Por se tratar de um curso de cunho especificamente formativo e não competitivo o mais importante é que haja desenvolvimento contínuo e constante, as estratégias lúdicas recebem especial destaque e as noções de segurança e sobrevivência assim como o desenvolvimento geral do indivíduo são os eixos norteadores do trabalho.

 

Bebê
Aulas de 30 minutos para crianças com idade entre 10 meses completos a 2 anos e 11 meses. Tem como objetivo desenvolver o prazer pela atividade aquática, promover adaptação ao meio líquido por meio de vivências de imersão, flutuação, respiração e relaxamento, giros, apoios, saltos, conteúdos de segurança e sobrevivência aquática, estimulando o desenvolvimento, a  socialização e o bem estar.

 

Adaptação
O objetivo principal deste nível destinado a crianças com idade acima de  3 anos completos  é a adaptação ao meio líquido, dando à criança total autonomia e segurança seja no mar ou na piscina. Os exercícios que se assemelham a brincadeiras ajudam o aprendizado se fazer de forma efetiva e prazerosa. As crianças vencem esta etapa com alegria e satisfação entendendo seu corpo na água e aumentando de forma significativa seu repertório motor.

 

Nível I
Assim como na adaptação, neste nível direcionado para crianças com idade acima de 5 anos completos as brincadeiras também têm o propósito de facilitar o processo de aprendizagem e trabalhar a total autonomia da criança no meio líquido dando a ela  segurança buscando despertar o prazer pela atividade física aquática. Nesta etapa do processo de desenvolvimento daremos ênfase também ao trabalho dos nados de sustentação, crawl e costas rudimentares e trabalharemos processos pedagógicos para mergulhos.

 

Nível II
Após dominar os nados de sustentação, crawl e costas rudimentares daremos especial atenção à coordenação da respiração lateral do nado crawl, saídas e viradas dos nados crawl e costas, trabalho de ondulação e nado peito global.

 

Nível III
Nesta etapa aperfeiçoarmos os 4 nados competitivos assim como suas saídas e viradas, daremos especial atenção ao trabalho de medley e iniciaremos os fundamentos do treinamento esportivo, dando ênfase especial ao trabalho de desenvolvimento das qualidades físicas

 

Teens
Estas turmas se destinam aos alunos com idade acima de 12 anos e tem como objetivo, além de desenvolver a natação, trabalhar o condicionamento físico geral , melhoria do tônus muscular favorecendo a boa postura corporal , estratégias diversificadas, desafios e materiais variados são o grande diferencial desta aula que busca  agrupar pela faixa etária os esportistas favorecendo as relações sociais por meio do esporte.

 

Metodologia e Níveis de Desenvolvimento Pedagógico Curso de Natação Adulto

 

Iniciante
Direcionado especialmente aos adultos que têm medo e muita dificuldade na água. Neste nível além de apresentarmos estratégias que ajudarão rapidamente a pessoa a se sentir confortável no meio líquida a presença do professor na água facilita o aprendizado e traz segurança.

 

Intermediário
Este nível se destina aos adultos que não têm medo, porém ainda não desenvolveram técnica dos nados ou estão há muito tempo sem nadar e querem se aperfeiçoar e ganhar condicionamento físico.

 

 Avançado
Para nadadores que apresentam boa técnica, mas querem nadar ainda melhor, buscam na natação melhoria  do condicionamento físico, da qualidade de vida e performance.

 

Os valores mensais das aulas por aluno para o ano de 2024 são:

1x por semana

R$ 98,18

2x por semana

R$ 161,70

3x por semana

R$ 236,78

4x por semana

R$ 297,99

5x por semana

R$ 373,06

 

A grade de horários deve ser consultada com a W.A. via WhatsApp 11- 91052-4218.

Regulamento Natação e Hidro   Regulamento Utilização da Piscina Externa.  

Dia(s) Horário Categoria Local
2ª a 6ª Feira 07h00 às 20h00 Aulas de Natação, conforme agendamento com a WA Piscina Interna
2ª a 6ª Feira 06h00 às 22h00 Raia Livre Agendamento pelo Portal Piscina Interna
Sáb, dom e feriados 08h00 às 20h00 Raia Livre Agendamento pelo Portal Piscina Interna
Sábado 09h30 às 10h00 Natação para Bebês - 10 meses à 2 anos Piscina Interna
Sábado 10h00 às 10h30 Natação para Bebês - 2 anos e 1 meses à 2 anos e 11 meses Piscina Interna